最もエネルギーを使う代謝のことです。
基礎代謝は呼吸をしたり心臓を動かしたりするためにも必要なのです。
さらには、座っているときや睡眠中にも行われるため、常に「効率的にエネルギーを消費する」ためには、この基礎代謝を上げることが理想とされています。
高い基礎代謝をキープできれば、体温が高く保たれて血流も良くなるため、老廃物を排出しやすく、すっきりとした体形を維持できるようになるでしょう。

入会金・事務手数料　10,000円
※入会時のみお支払いが必要となります。

HOMEEASTERコース（1セッション）5,500円／月　
月に1回自宅で出来るトレーニング指導、来店時に食事や体型の見直し指導も行います

EGGコース（3セッション）11,000円／月
まずは運動不足を解消したい方にオススメのコース

RABBITコース（4セッション）14,000円／月
自分の身体を本気で変えたいと思う方にオススメのコース。ボディメイクの第1歩！

REVIVEコース（6セッション）19,800円／月
本格的なボディメイクをされたい方にオススメのコース

EASTERコース（8セッション）23,000円／月
別人のような身体になりたい方にオススメのコース。久しぶりに会った友人に気付かれない可能性あり…

EGGコース　110,000円

RABBITコース　140,000円

REVIVEコース　198,000円

EASTERコース　230,000円

■1セッション45分程度となっております。
■年間まとめ払いされた後の退会につきましては返金を行っておりません。
■休会・退会をされる場合は、休会・退会月の1ヶ月までにお申し出ください。
※詳細は契約書に記載しておりますのでご確認ください。

まずは無料体験トレーニングにお申し込みください！
健康的に痩せたい方、理想のボディを目指したい方、二度とダイエットに失敗したくない方、リバウンドにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
運動が苦手な方や食べたいものを我慢するのがつらい方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案しております。
ご利用しやすい料金、スケジュールで取り組むことができますので、ぜひ一度ご体験ください。

無料体験トレーニングにお申し込みいただきましたら、まずは担当するトレーナーと1対1でカウンセリングを致します。
ダイエットやお身体のお悩み、なりたいボディ、これまでの運動歴や食習慣、ライフスタイルなどのヒアリングをはじめ、気になっていることなどをきめ細やかにお伺いし、その方にマッチするトレーニングプログラムをご提案させていただきます。

「どのようなトレーニングを行うのか不安」「ついていけるか心配」という方や、トレーナーとの相性なども気にされる方も多いかと思います。本格的に取り組む前に、ご自身に合わせたプログラムで実際にトレーニングを受けられます。

カウンセリング・体験を受けていただき「続けられそう」「ぜひ取り組みたい」と思っていただけましたら、ご入会の手続きを行っていきます。
ライフスタイルなどに合わせ、通いやすいコースをお選びください。一人ひとりに合わせたトレーニング内容でマンツーマン指導をさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう！